首先锻炼自己的平衡能力与用力技巧,方法是:找一个水缸装满水,然后站上去,围着水缸沿从慢走到快跑,循序减少水缸内的水量,直到水缸内没有水后自己依然可以平稳跑动。其次,找一面粗糙的墙壁,助跑后用脚轮换踩蹬墙壁,直到自己能用这个方法站到墙壁顶上,然后换成稍微光滑一点的墙壁锻炼,锻炼的墙壁逐渐加高.....以上全部完成,你就可以飞檐走壁了当然飞檐走壁肯定练不成,但是你会成为一个运动健将的
108将里飞檐走壁的是谁
时迁啊。时迁是高唐州人氏,以偷盗为业,善能飞檐走壁,人称鼓上蚤。他曾在蓟州府吃官司,被蓟州两院押狱杨...